Hoe kan iemand met véél werk toch barsten van de energie?

Hoe kan iemand met véél werk toch barsten van de energie? ⚡

Je kent er waarschijnlijk zo eentje.

Agenda overvol.
Deadline na deadline.
Veel verantwoordelijkheid.

En toch?

Energie.
Goesting.
Drive.

Terwijl iemand anders met objectief minder werk compleet kan vastlopen.

Vreemd?

Niet volgens het Job Demand-Control-model van Karasek.

Werkdruk vertelt maar de helft van het verhaal.

De andere helft is controle.

👉 𝗔𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗶𝘀𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗼𝗴 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗲́𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗱𝗼𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗹𝗶𝘀𝘀𝗶𝗻𝗴𝘀𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻, 𝗸𝗮𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸 𝘂𝗶𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻.

Karasek noemt dat een Active Job.

Veel gevraagd worden.

Maar óók zelf kunnen bepalen hoe je het aanpakt.

Dat verschil is enorm.

𝗪𝗮𝗻𝘁 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗼𝗴𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗱𝗿𝘂𝗸 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗼𝗻𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻:
“𝗛𝗼𝗲 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝘄𝗲𝗿𝗸 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗱𝗲𝗻?”

𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗼𝗸:
“𝗛𝗼𝗲 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗼𝘃𝗲𝗻?”

Minder werk is niet altijd de oplossing.

Meer grip kan dat wel zijn.
*𝘈𝘐-𝘨𝘦𝘨𝘦𝘯𝘦𝘳𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘢𝘧𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥𝘪𝘯𝘨